Fitness and Personal traning Gym

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Whats a Reset

Fitness×Personal

24h好きな時に好きな時間に。
パーソナルトレーナーも在籍し、
専門的なパーソナル指導も可能。
あなたに合わせた自由な使い方。

Fitness×Personal

24h好きな時に好きな時間トレーニング

パーソナルトレーナーも在籍し、専門的なパーソナル指導も可能。

あなたに合わせた自由な使い方。

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実際のお客様のお声

ゆり様
ゆり様
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明石駅近くで、とても便利です。 パーソナルだけでなく、24時間でフィットネス利用もできるので入会しました。 内装が綺麗で会員さんも女性が多いので、トレーニングしやすいです。 ジムが良くなるように頻繁に設備が変わっており、とても嬉しいです。 女性トレーナーもいるため、女性の方も安心してパーソナルトレーニングも受けられて、相談もしやすいなと思いました。
林美彩子様
林美彩子様
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明石でパーソナルができるジムを探していたところResetをみつけました。 口コミ評価を見て興味を持ち体験を受けましたが、パーソナルの内容が良かったので入会をしました! 普段は大山トレーナーに担当をしてもらい、ダイエットのサポートをして頂いてます。 パーソナル以外にも、フリー利用をしていますが、女性の美除トレーナーが親切に指導してくれたので、1人で利用する際も安心です! いつもありがとうございます。
あいただお様
あいただお様
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明石駅近くで、ジムを探していました。清潔感があり、楽しみながら運動できます。 運動目的でパーソナルトレーニングを受けるために通っていましたが、悩んでいた腰痛も改善されました。 大会で優勝されてる方や理学療法士の方も在籍しているため、ダイエットだけでなくさまざまな身体の悩みを相談できます。 他店舗のスタッフも時々来ていて、フォームを教えてもらえるため、フィットネス会員でも通いやすいと思います。
海野“munyamunya”里奈様
海野“munyamunya”里奈様
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大山先生、美除先生にいつもパーソナルトレーニングしてもらってます! お2人とも凄く丁寧に教えてくれるので、トレーニング初心者の私でも楽しく通わせてもらってます。 女性トレーナーさんも在籍していて、水まわりなどジム全体が綺麗なので女性はすごく通いやすい空間です。 これからも、楽しみながら通います!
natsuki 様
natsuki 様
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Restart灘店に通っています。 いつも楽しくトレーニングができ、今までは続かなかったですが、もう1年以上継続できて、習慣にすることができました。 身体の状態や目標に応じて、トレーニングの内容も考慮してくれます。無理なく続けることができて、理想の身体にも近づけています! 身体や食事のことなど色々な相談にいつも親身になって聞いてくれて、とてもアットホームなジムです。 パーソナルジムのなかでは値段も安く、とても通いやすいと思います!
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Concept

『Reset』でのトレーニング指導の特徴

一人一人の目標にあったトレーニングの指導により一早く結果を目指します

「おなか周りの引き締めを行うトレーニングメニューを組んでほしい」「姿勢の改善を目指したトレーニングがしたい」「ダイエットに効果的なトレーニング」など、一人一人のレベルに合わせて設計するオーダーメイドトレーニングです。

トレーニングの方法、頻度など、気になることはなんでも担当トレーナーにお任せ下さい。

トレーニングのパートナーとなりモチベーションアップ、そして運動の習慣化をサポートします。

Trainer×上別府 美貴也

経歴
ベストボディジャパン
2020年 BBJ日本大会TOP10、MMJ日本大会TOP10
2021年 BBJ 広島、神戸、大阪、大津グランプリ 日本大会5位
2022年 ベストボディジャパン公認講師として活動開始

Message

Resetでは「運動の楽しさ」「身体が変わる喜び」をお伝えしています!極端な食事制限や継続できないダイエットは行いません。運動の習慣化をお手伝いさせて頂き生涯に渡っての健康作りをサポートします!お客様一人ひとりに合わせたトレーニング・ストレッチ、食事の知識は生涯使える財産になります。今まで運動が続かなかった方も楽しみながらダイエットをしましょう!

ACCESS

フィットネス&パーソナルジム Reset

24時間年中無休フィットネス&パーソナルジム
JR明石駅徒歩6分
〒673-0892
兵庫県明石市本町1丁目12-20 ヨシイビル 2F

姉妹店

パーソナルトレーニングジム
Reset 六甲道

〒657-0029

兵庫県神戸市灘区日町2丁目2-5

ARITA HOUSE 4F

パーソナルトレーニングジム
Restart 灘駅前店

〒657-0836

兵庫県神戸市灘区城内通

5-2−1   3F

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明石じゃーなるさんに掲載中のジム「Reset明石店」

明石じゃーなるさんに掲載頂いております! 詳しくはこちらのリンクより、記事をご確認ください。 明石駅周辺でダイエットができるフィットネス&パーソナルジムをお探しの方は【Reset明石店】へ☆ 「これまでにジムに通ったこと

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PART3 短時間でも効果的な「日光浴方法」とは?

免疫機能や体内時計の調整に欠かせない「ビタミンD」を体内で十分に維持するためには、どのような日光浴を行えばいいのでしょうか? その参考になる有益な情報として「ビタミンD生成・紅斑紫外線量情報」があります。ここでは国内12

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