カウンセリングで
問題の原因を特定
Restart
プログラムの流れ
食事面の問題
身体の問題
目標と特別メニューの設定
トレーニングの実施
カウンセリング後、
目標設定に合わせた
自身のボディーメイク経験、
解剖学などに基づき
お客様1人1人に合わせた
トレーニングメニューを
行います。
目標設定に合わせた
自身のボディーメイク経験、
解剖学などに基づき
お客様1人1人に合わせた
トレーニングメニューを
行います。
食事指導
トレーニングの実施後、
必要に応じて
食事指導を行います。
無理な制限は行わず、
生活習慣として身に付けられる
栄養知識をお伝えいたします。
定期的なメニューの見直し
セッション中のカウンセリングで
効果を診断し、
効果の出にくいカリキュラムは
変更し効率良く目指す身体へ導きます。
効果を診断し、
効果の出にくいカリキュラムは
変更し効率良く目指す身体へ導きます。
マンツーマン指導で
徹底的にサポートします。
目標達成！理想の身体に！
理想的な生活習慣が身に付く
一時的な筋力アップ、
ダイエットにはとどまらず
Restartでは生涯を通じて使える
筋力アップの知識、食事の知識を
お伝えしております。