健康な体作りを叶える完全個室のパーソナルジム

まずは

Resetの

パーソナルトレーニング

体験してみませんか?

体験の流れ

カウンセリング姿勢チェック

カウンセリング
姿勢チェック

トレーニング

トレーニング

目標達成のためのプランニング

目標達成のための
プランニング

アクセス

西明石駅 徒歩1

西明石駅マップ

ダイエット・健康づくりのためにパーソナルジムに通ってみたいけど

  • 運動したことがないから
    きついトレーニングは続けられなさそう
  • ダイエットで失敗したくない
  • 忙しくてスケジュールを調整できる
    自信がない
  • パーソナルジムって
    高そうなイメージがある

そんなあなたにこそ
体験してほしい

Resetのパーソナルトレーニング

女性の「ダイエット」「健康作り」に必要な筋肉を中心にトレーニングを行っています。 効果的なトレーニングとストレッチを組み合わせ、女性ならではの体型や体質のお悩みを解決し「ベストな身体」へと導きます。

point01

きつすぎない
トレーニング×姿勢改善で
華奢なシルエットを実現

トレーニングをすると「ごつい身体」になりそう。
と思ったことはありませんか?

実際に間違ったフォームや高重量でのトレーニングを行い「前ももや腕回りが太くなった」と相談に来られるお客様もたくさんいらっしゃいます。

当ジムではしんどすぎないトレーニングで「女性らしい身体のライン」を実現します!

point02

女性特有の体質に合わせた
食事指導も無料でサポート

「食べる量を調整しているのになかなか痩せない」こんな経験はありませんか?
女性はホルモンバランスの乱れにより「うまく痩せない」こともあります。

Resetでは、女性の体質を考慮し食事方法をご提案します。 リバウンドをしたくない方には無料での食事アドバイスをさせて頂きます。

point03

自分のペースで
続けてほしいから
3ヶ月先まで予約できる

育児やお仕事で忙しい方にも安心してご利用いただけるよう、先のスケジュールまで予約することが可能です。

直前に予定が合わなくなった場合も無料でキャンセル・再度予約することができます。

point04

「業界最安値」
月額16000円〜の
パーソナルで続けられる

健康的な体を維持するために大切なのは、運動習慣を身につけること。

値段が高いから、通いたいのに通えない⋯なんてことが起こらないよう、地域最安値・通いやすい価格を実現しました。
無理なく続けられるあなたに最適なプランをトレーナーがご提案します。

だから

Resetは

voice1 voice2

とお喜びの声を
いただいております

スタッフ紹介

松本 宥史

西明石/六甲道店
トレーナー

松本 宥史

運動=楽しい いつからか忘れてしまった運動への感情を取り戻し、皆様のQOL向上に役立てたら幸に思います。

山岸 永幸

西明石/六甲道店
トレーナー

山岸 永幸

骨格・姿勢に合わせたメニューをご提案。
健康的な身体づくり、痛みや日常の悩みを解決できるようにサポートします!

アクセス

フィットネスパーソナルジム Restart

西明石駅 徒歩1

〒673-0005
兵庫県明石市小久保2丁目6-3 橘ビル3階

平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜20:00

Resetのトレーナーと一緒に

女性らしい体作り
叶えませんか?

よくある質問

A.

初回体験は、以下の順番で進めていきます。
・お着替え
・カウンセリング
・姿勢チェック
・機能評価(筋力、左右バランスなど)
・トレーニング
・目標達成のためのプランニング
・手続き・ご案内
体験時間の目安は60分~90分です。
お時間には余裕を持って、お越しください。

A.

そんなことはありません。
当店の体験トレーニングでは、お客様のお悩みに対して、真剣に向き合えるよう努めますが、合わないと感じた場合は遠慮なくトレーナーにお伝えください。
また、無理なセールスは一切行いませんので、ご安心ください。

A.

運動できる服装、飲み物があれば大丈夫です。室内シューズは必要ありません。

A.

大丈夫です。
入会される方の7〜8割の方は運動が苦手または、トレーニングが初めてな方です。トレーニングの負荷や、難易度は調整可能なので、できる範囲の運動から始めましょう。

A.

はい、大丈夫です。
トレーニングの難易度、重量設定、セット数、インターバル時間を調整することで負荷量を調整できますのでご安心ください。

A.

公式LINE、インスタグラムのDMにて予約が可能となります。

A.

以下の衛生管理を徹底し運営しております。
・スタッフの検温、消毒、マスク着用
・お客様ご来店時の検温、消毒、マスク着用のお願い
※店内を換気した状態でのトレーニングであれば、マスクを外して頂いても大丈夫です。
・定期的な店内の換気
・マシン使用毎の消毒のお願い
・パーソナルトレーニング毎のマシンの消毒