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年代ごとに体形が変わってくることは皆さんもなんとなく感じているのではないでしょうか。 今回の投稿は、年齢の変化とともに起こる体の変化についてのお話です！ ○年齢を重ねると「からだのかたち」が変化する？年齢とともに体形は変

体重は少なければよいというものではありません。体重を増やしたくてもなかなか増えない人もいます。今回の投稿で、健康的に体重を増やす方法をチェックしてみましょう！ ○無理な減量はからだに悪い若い女性を中心に、「やせている」＝